Von paul 123 zu 27.01.2012

Milch.Ich habe den Eindruck, dass die Daumenrunterdrücker nicht wissen, woher die Milch kommt und wie gesund sie ist.Fragt mal eure Mama, womit sie euch in den ersten Monaten ernährt hat als ihr noch keine Zähne hattet. Mit Currywurst oder Döner? Wohl kaum.

Von Luc U Looser zu 27.01.2012

Ohne Wasseranteil ist nichts flüssiges als Nahrung geeignet^^

Milch, ungezuckerte Säfte Saftschorlen

Von Nico zu 27.01.2012

Apfelschorle mit Medium Wasser. Ist nicht nur gesund (wenn 100%tiger Apfelsaft benutzt wird) sondern auch isotonisch und besonders für den Sport bzw. für danach geeignet.

edit: Oh… ohne Wasser. Dann ist meine Antwort falsch.

Von Ed Kong zu 27.01.2012

Gesund? Was heißt schon gesund? Seit wann ist Wasser “gesund”? Es macht nur nicht dick und man braucht eine bestimmte Menge am Tag….

Getränke sind für die Ernährung derart unwichtig (auch Fruchtsäfte und Milch etc) dass man lieber auf sie verzichten sollte… sie machen eher nur dick oder enthalten zu wenige Vitamine und andere Inhaltsstoffe. Man sollte am besten nur Wasser trinken und alles andere über feste Nahrung aufnehmen… aber wer tut das schon.
Wenn man schon von einem “gesundem” Getränk sprechen will, dann empfiehlt sich am ehesten eine Apfelsaftschorle (denn Wasser ist selbstverständlich überall enthalten)… Apfelsaft hat nicht ganz soviele Kalorien wie etwa Orangensaft und gemischt mit Wasser mit Kohlensäure schmeckt es gut, erfrischt und enthält nebenbei noch ein paar Vitamine etc…

Von Racer zu 27.01.2012

Alle Direktsäfte

Von lacy48_12 zu 27.01.2012

Bier…und das meine ich ehrlich! Alle Ernährungswissenschafter sind sich darin einig das Bier seit dem Reinheitsgesetz zu den saubersten und gesündesten Getränken gehört (wenn da bloß der böse Alkohol nicht wäre).

Von SEEEEEEEEEEED zu 27.01.2012

och, den lacy gibts ja immer noch nach Jahren. Gerade bemerkt.

Top ist Isotonisches Getränk.

Von Tanabahi zu 27.01.2012

ausser wasser gibt es kein gesundes getränk.
und die grundlage aller getränke ist wasser.
milch ist ein nahrungsmittel, kein getränk.
obstsäfte sind nie zuckerfrei (auch fruchtzucker ist letztlich zucker) und eine zu hohe vitaminzufuhr nutzt dem körper nichts, wird ausgeschieden oder kann im schlimmsten fall schäden anrichten. gesund ist die menge obstsaft, die man mit der frucht zu sich nimmt. esse ich also 2 orangen ist das gesünder als den saft von 8 orangen zu trinken, da der körper eher keine 8 orangen am stück konsumieren würde.
im übrigen ist zucker lebenswichtig, liesse man ihn vollkommen weg, würde dies ebenfalls zu erkrankungen führen.
also gesund ist alles in maßen, nicht in massen.

Von Professoressa zu 27.01.2012

Saftschorlen oder ungesüßte Tees.

Von Kezia zu 27.01.2012

Gemüsesaft

Von lifelove zu 27.01.2012

als dauer-getränk ist wirklich nur wasser bzw. mineralwasser geeignet ( der gesundheitsaspekt ergibt sich individuell aus den enthaltenen mineralstoffen wie calcium, magnesium, natrium,eisen etc.)
tee und kaffee sind auch ok …auch kalt
wasser mit frisch gepresstem zitronensaft und einer prise salz ist auch gut

obst und gemüse sollte man lieber als ganzes essen ( mit ihren festen bestandteilen)
in industriell hergestellten säften kommt garantiert nicht das schönste obst und gemüse hinein ( aus kostengründen) und pasteurisiert ( also erhitzt) werden sie alle ( damit sie haltbar sind)

milch ist KEIN getränk sondern ein nahrungsmittel ( es soll kälber gross wachsen lassen und keine menschen )